hola mis querid@s amigos y amigas, en esta ocasion quiero compartirles una deliciosa receta que me ha enviado Myrna Capella, esta linda amiga que me facilitó la receta escrita a mano y aqui la tienen capturada (previa autorizacion de ella, claro está) esperando que la disfrutemos todos en cuanto se la preparemos a nuestra familia o amistades, creo que es fácil y practica para sacarnos de apuro cuando no tenemos decidido que le haremos de comer a nuestros hijos y que mejor que algo rico y nutritivo y que además no pasaremos muchas horas cocinando para poder estar en familia.
PESCADO EN SALSA DE AGUACATE
INGREDIENTES:
PESCADO EN SALSA DE AGUACATE
INGREDIENTES:
- 6 filetes de pescado (el de tu preferencia)
- 2 hojas de laurel
- 1/4 de cebolla picadita
- 1/2 limón (el jugo)
- sal y pimienta al gusto
preparacion:
salpimentar los filetes y agregar todos los demás ingredientes,la cebolla picadita, el jugo de limón y las hojas de laurel. (puedes hornearlos o bien cocinarlos al vapor) . yo prefiero hacerlos al vapor en un sobre de papel aluminio colocados en mi sarten gruesa, ya que al taparla actúa como si lo horneara durante al menos unos 15 o 20 min. aprox.
para hacer la salsa de aguacate:
- 2 aguacatesa medianos,
- 1 taza de caldo de pollo
- 1/2 taza de crema (o media barra de queso crema)
- sal y pimienta al gusto
pela los aguacates y ponlos en la licuadora o batidora,añade el caldo de pollo, el queso crema ,agrega sal y pimienta al gusto hasta tener una salsa un poco espesa.
baña con esta salsa los filetes ya cocinados al vapor u horneados,y puedes acompañarlo con arroz blanco o con verduras (si son cocidas al vapor mejor)
y aqui esta la imagen que amablemente nos ha compartido Myrna,lo cual agradezco muchisimo y de esta forma tendremos esta receta para el dia a dia e nuestras cocinas, saludos y bendiciones.
espero no haber cambiado mucho la receta original pero como sabemos siempre las podemos adaptar a nuestro gusto y a veces con lo que contamos en las alacenas.
espero tus comentarios. y gracias por tu visita.💕
y aqui esta la imagen que amablemente nos ha compartido Myrna,lo cual agradezco muchisimo y de esta forma tendremos esta receta para el dia a dia e nuestras cocinas, saludos y bendiciones.
espero no haber cambiado mucho la receta original pero como sabemos siempre las podemos adaptar a nuestro gusto y a veces con lo que contamos en las alacenas.
espero tus comentarios. y gracias por tu visita.💕
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